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选择低脂高纤维、低血糖负荷、饱腹感强的碳水化合物食物，如粗粮、全麦面包、玉米、紫薯等。合理搭配一餐，吃够蛋白质，减少饥饿感，提高基础代谢。学会看配料表，不主动喝含糖饮料，尽量选择新鲜、低糖水果或是含有天然甜味剂的甜味产品来满足对“甜”的感受。

李成指出，人工智能以史无前例的速度、规模、范围和强度影响到我们，但我们其实还没有做好准备，包括治理和就业等方面。我们必须明确，人工智能只是一种工具，它如何被使用？会有什么效果？现在还不确定。但我们要在思维上及时跟上，努力思考，找到应对机制，避免它所产生的负面影响。中美作为超级大国，应该立即行动，好好思考人工智能未来应用的情境，包括可使用的数据、使用的范围等，携手前行。

京津冀机场群完成货邮吞吐量155.0万吨，较上年增长19.9%；长三角机场群完成货邮吞吐量566.8万吨，较上年增长13.9%；粤港澳大湾区机场群珠三角九市完成货邮吞吐量367.5万吨，较上年增长7.2%；成渝机场群完成货邮吞吐量118.5万吨，较上年增长13.5%。

正在福州马尾琅岐对台客运码头排查安全隐患的福州出入境边防检查站执勤三队值班民警许益萍向记者表示，由于遇上中秋国庆长假，往来台胞不断增多，执航船舶多次调整为“南北之星2号”。这艘可以搭载298名旅客的船舶，中秋节前后六次往返执航。要确保台风过境后“小三通”航线第一时间复航。

据悉，2023年，全国检察机关监督侦查机关立案、撤案13万余件，持续加大刑事审判监督力度，对认为确有错误的刑事裁判提出抗诉7000余件。